quinta-feira, 15 de outubro de 2009

oLÁ! HOJE COMECEI meu novo jeito de encarar a comida. Meu marido fez um almoço daqueles.... lindo de tirar uma foto. Eu estava na net e entrei num site q vai ser o meu remédio diário: LU FRANCESA, daí depois entrei n um MARAVILHOSO.... este sim, vai me ajudar: operação metamorofose... vale a pena! Meu marido disse:
-Vai começar amanhã, né?
Respondi:
-Agora!
Servi-me e parecia que faltava um pedaço do prato. Enquanto comia, pensava:
Que comida maravilhosa, ela está me saciando.... Comi e JUPT: coloquei o prato na pia e me sumi... se estou com fome ou não, não sei, mas o fato é que vai ter que ser assim.
Minha filha maior dizia: OLHa mãe, sou linda, estou comendo todo o almoço.
Está ai os fatores psicológicos que nps fazem comer: ser uma linda criança " forte" , para depois ser um adulto que lute contra a balança. Não sou infeliz, deixo claro!!!
Algumas pessoas me dizem que são felizes gordinhas... mas ser magro não significa ser infeliz.
Podemos ser magros felizes, também. Com algumas vantagens: não sobrecarregamos as articulações, roupas de tamanho menor são mais baratas, temos mais ânimo para esportes, não sentimos cansaço, as roupas caem melhor....
Não estou falando em ser modelo, anoréxica, couro e osso, mas de estar melhor diante do espelho, sentindo as roupas folgarem... coisa boa! Lembro de fevereiro que emagreci os 8 quilos...
me sentia uma pena no ar, parecia voar. Também lembro dos sacrifícios, de lutar contra os desejos. Não foi simples, lembro que exigiu vontade:cortei doces, refri (nem um golinho), pão só de manhã, tomava só leite de soja, comia fruta entre as refeições, tomava ÁGUA, ÁGUA.... tudo bem que era calor, facilitava.... Não comia torrada, mas eles faziam e o cheiro era divino.... e eu não comia. Abriam BIS e eu não pegava. Sabia que se eu pegasse tinha que comer mais um e andar mais na esteira.... Cada vez que eu subia na esteira pensava: pense antes de comer, pense antes de comer...
Daí veio a louca rotina, de comer rápido, de sair correndo, disso e daquilo.
Comprei uma calça jeans que naõ servia nem nas pernas. Agora muito pior, não passam nem nós pés (exagero)
Comprei pq me disse que ia entrar nela e vou entrar.
Hoje são 15/10
Dia 15/11 vou estar com este peso, 8kg a menos....
Duvidam?
Eu não...

Beijos
FUI!

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